Оливкова олія — популярний кулінарний продукт, який отримують із плодів оливкового дерева. Вона має чіткий профіль смаку від м’якого до міцного залежно від типу та якості.
Склад і користь оливкової олії
- Оливкова олія переважно складається з мононенасичених жирів, зокрема олеїнової кислоти. Вона також містить невелику кількість насичених і поліненасичених жирів.
- Склад продукту змінюється залежно від сорту оливок, умов їхнього вирощування та методів виробництва. Оливкова олія першого віджиму, яка вважається найякіснішою, проходить мінімальну обробку та зберігає максимум природних антиоксидантів і поживних речовин.
Регулярне споживання оливкової олії позитивно впливає на стан організму:
- мононенасичені жири допомагають знизити рівень холестерину, зменшити запалення та підтримати здоров’я серцево-судинної системи;
- антиоксиданти, зокрема поліфеноли та вітамін Е, мають протизапальну дію, захищають клітини від окислювального стресу і запобігають розвитку хронічних захворювань;
- олія стимулює вироблення жовчі та поліпшує засвоєння поживних речовин.
Оливкова олія додає стравам характерного смаку й аромату і є універсальним інгредієнтом для приготування найрізноманітніших страв — від випічки до заправки салатів.
Де вигідно купити оливкову олію?
Оливкова олія — недешевий продукт, але ви завжди можете придбати її за найвигіднішою ціною разом із GoToShop!
На сайті GoToShop можна:
- дізнатися, скільки коштує оливкова олія у популярних супермаркетах;
- вибрати найцікавіші пропозиції від провідних мереж країни та провести порівняння цін;
- уточнити вартість вибраної олії різного об’єму і ціну за 1 літр.
Шукаєте спосіб заощадити час і кошти? Скористайтеся можливістю вигідно купити оливкову олію за допомогою актуальної інформації на GoToShop!