Булгур — зерновой продукт, изготовленный из измельченного, пропаренного и высушенного зерна пшеницы. Он очень популярен в кухнях Ближнего Востока и Средиземноморья. Обычно булгур используют в качестве основы для салатов, плова, начинок и различных гарниров.
Польза булгура
Булгур содержит сложные углеводы, пищевые волокна и такие важные минералы, как марганец, магний, железо и фосфор. Продукт относительно низкокалорийный.
Наличие булгура в ежедневном рационе способствует:
- нормализации пищеварения благодаря высокому содержанию клетчатки;
- контроля аппетита и веса в результате быстрого насыщения и более длительного ощущения сытости;
- снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний благодаря нормализации уровня холестерина и поступления микро- и макроэлементов.
Булгур — универсальный продукт с высокой питательной ценностью, который используют как самостоятельный гарнир или добавляют к разнообразным мясным, рыбным и вегетарианским блюдам.
Где купить булгур?
Узнать, сколько стоит булгур в популярных супермаркетах и где его лучше купить, вы можете с помощью сервиса GoToShop!
Просто воспользуйтесь удобной системой поиска:
- выберите продукт, торговую марку, магазин;
- изучайте цены на упаковки булгура и цены за 1 кг;
- находите самые интересные для себя предложения благодаря сравнению цен в разных сетях.
Выгодно покупать продукты легко с GoToShop!
Ціни на Булгур
| товар | Ціна |
|---|---|
| Смесь 500 гр Trapeza булгур средний для гарнира | 32.59 ₴ |
| Крупа Pere Булгур с жареной вермишелью 700 г | 99.00 ₴ |
| Булгур Pere 800г | 124.00 ₴ |
| Крупа «Премія»® булгур пшенична №1 | 37.99 ₴ |
| Смесь 500 гр Trapeza булгур крупный для плова | 27.90 ₴ |